Knusprig, saftig und in Rekordzeit zubereitet!
Saftige Hähnchen-Schenkel aus der Heißluftfritteuse
Beschreibung
Lust auf ein schnelles und leckeres Abendessen? Diese Hähnchen-Schenkel aus der Heißluftfritteuse sind genau das Richtige! Mit einer knusprigen Haut und zartem Fleisch sind sie ein echter Gaumenschmaus. Perfekt für ein unkompliziertes Dinner, das die ganze Familie lieben wird.
Zutaten
Schritt für Schritt Anleitung:
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Vorbereitung: Die Hähnchen-Schenkel unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
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Marinade: In einer Schüssel Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer und Oregano vermischen.
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Einreiben: Die Hähnchen-Schenkel großzügig mit der Marinade einreiben, sodass sie gut bedeckt sind.
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Heißluftfritteuse vorheizen: Die Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
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Zubereitung: Die Hähnchen-Schenkel in den Frittierkorb legen und darauf achten, dass sie nicht übereinander liegen.
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Backen: Für 25 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit die Schenkel wenden, damit sie gleichmäßig knusprig werden.
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Servieren: Die Hähnchen-Schenkel aus der Heißluftfritteuse nehmen und sofort servieren. Guten Appetit!
Nährwertangaben
Portionen 2
- Menge pro Portion
- Kalorien 450kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 30g47%
- Cholesterin 120mg40%
- Gesamte Kohlenhydrate 2g1%
- Eiweiß 40g80%
* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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