Druckoptionen:

Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus der Heißluftfritteuse

Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus der Heißluftfritteuse
Zubereitungs-Methode
Küche
Schwierigkeit Anfänger
Zeit
Vorbereitungszeit: 10 mins Zubereitungszeit: 15 mins Gesamtzeit: 25 Min.
Koch-Temperatur 200  C
Portionen 2
Kalorien 300
Beste Saison Ganzjährig geeignet
Beschreibung

Diese knusprigen Süßkartoffel-Pommes sind die perfekte Kombination aus süß und salzig. Sie sind schnell in der Heißluftfritteuse zubereitet und benötigen nur wenig Öl. Ideal als Beilage oder Snack!

Zutaten
  • 2 Stück Süßkartoffeln (groß)
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel Pfeffer
Schritt für Schritt Anleitung
  1. geschnittene süsskartoffeln Vorbereitung: Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßige Stifte schneiden.
  2. Würzen: In einer Schüssel Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen. Die Süßkartoffelstifte hinzugeben und gut vermischen, sodass alle Stifte gleichmäßig bedeckt sind.
  3. Vorheizen: Die Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen.
  4. Frittieren: Die gewürzten Süßkartoffelstifte in den Korb der Heißluftfritteuse geben und für etwa 15 Minuten frittieren. Zwischendurch den Korb schütteln, damit die Pommes gleichmäßig garen.
  5. Servieren: Die knusprigen Süßkartoffel-Pommes heiß servieren und genießen!

Nährwertangaben

Portionen 2

Menge pro Portion
Kalorien 300kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 10g16%
Gesamte Kohlenhydrate 45g15%
Eiweiß 2g4%

* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Lese es online: https://heissluft-rezepte.de/rezept/knusprige-suesskartoffel-pommes-aus-der-heissluftfritteuse/